La Roche-Posay: En sensitiv hudrutine, trin for trin

En rutine til hud, der let bliver irriteret, bør være kort, før den er klog. Fem trin bærer den, og kun ét af dem er særligt opmærksomt på timing: rens, mist, serum, creme og om morgenen en solcreme. La Roche-Posay, det franske dermatologiske hus, opbygger de fleste af disse trin omkring det samme termiske kildevand, så de deler et fælles sprog og kan bruges sammen uden konflikt. Det følgende er rækkefølgen, mængden af hvert produkt og hvor ofte de bruges, taget fra det, huset selv angiver for produkterne.

I hvilken rækkefølge skal trinene bruges

Tyndest først, rigest sidst. En rens skylles af, så den kommer først. En vandmist bruges derefter, mens ansigtet stadig er bart. Et serum følger, derefter en creme, og om morgenen afslutter en solcreme rutinen, fordi intet bør lægges oven på den. Aftenen følger samme rækkefølge, blot uden det sidste trin.

Morgenen

Begynd med den skånsomme cremerens til meget sensitiv hud. Påfør den på et fugtigt ansigt, massér blidt for at opløse makeup og urenheder, og skyl derefter grundigt. Det er en creme, der bliver til et let skum, og i 400 ml er den størrelse til et trin, der bruges to gange dagligt, snarere end et, der kun bruges lejlighedsvis.

Derefter Thermal Spring Water Mist. Hold den seks til otte inches fra ansigtet, og spray i et let, jævnt lag, og dup derefter blidt eller lad den lægge sig af sig selv. La Roche-Posay placerer den efter rens, efter soleksponering og efter en klinisk behandling, hvilket vil sige, at den ikke har en fast plads: den hører til, hvor end ansigtet er bart og skal have noget andet påført.

Næste trin er B5 Repairing Hydration Serum. To til tre dråber på ren, tør hud morgen og aften, presset ind snarere end gnubbet ind. Dette er det mest koncentrerede trin og samtidig den mindste flaske på 30 ml, så præcision er hele pointen.

Hyaluronic Barrier Hydrating Cream følger: en mængde på størrelse med en ært, glattet opad over ansigt og hals, indtil den er helt absorberet. Huset angiver, at den kan bruges alene eller under solcreme og makeup, og det er det, der gør den til næstsidste trin og ikke det sidste.

Til sidst Anthelios Facial Sunscreen, påført generøst på ansigt og hals som morgenrutnens sidste trin. La Roche-Posay anbefaler genpåføring hver anden time i sollys og igen efter svømning, sved eller aftørring med håndklæde. Netop derfor kommer solcremen til sidst: alt, der lægges ovenpå den, flytter den.

• Toleriane Caring Wash Facial Cleanser
• Thermal Spring Water Mist
• Cicaplast B5 Serum Face Serum
• Hydraphase Rich Face Moisturiser
• Anthelios UVMune 400 SPF 50+ Hydrating Cream

Aftenen

Aftenen følger de samme fire trin uden solcreme. Rens, mist, serum, creme. Hvis dagen har været lang, og huden har brug for mere, er svaret et ekstra lag creme på de områder, der har behov for det, ikke et sjette produkt.

Thermal Spring Water og de andre navne på etiketten

Det er værd at vide, hvilket produkt der bærer hvilken ingrediens, for det er det, der fortæller dig, hvornår en rutine gentager sig selv. Rensen nævner niacinamide, ceramide NP og panthenol. Serumet nævner panthenol, som på nogle etiketter er angivet som vitamin B5, samt sodium hyaluronate. Cremen nævner hyaluronic acid. Misten nævner thermal spring water og intet andet. To trin, der nævner den samme ingrediens, udfører samme arbejde to gange, og det ene kan som regel udelades.

Størrelserne, og hvad der slipper op først

Rensen er 400 ml, og misten er 300 ml; serumet er 30 ml, og cremen og solcremen er hver 50 ml. De to store flasker er de to trin, der bruges med en åben hånd, og de små bruges dråbe for dråbe. I praksis slipper solcremen først op, fordi det er det eneste trin i rutinen, der er beregnet til at blive påført igen i løbet af dagen.

Hvor ofte, og hvad der skal ændres

• Rens morgen og aften. Cremerensen er angivet til begge tidspunkter og så ofte som nødvendigt imellem.
• Mist når ansigtet er bart og skal have noget påført, og igen efter sol eller en behandling. Den har ingen daglig grænse.
• To til tre dråber serum morgen og aften. Mere er ikke en hurtigere vej til noget.
• Solcreme hver morgen, derefter hver anden time i solen og igen efter svømning eller aftørring med håndklæde.
• Tilføj ét produkt ad gangen, og giv det to uger, før du tilføjer det næste. En rutine, der ændres fire steder på én gang, fortæller dig intet om nogen af dem.

Fem trin om morgenen, fire om aftenen, i samme rækkefølge hver dag. Den er tænkt til at være beskeden. En rutine til sensitiv hud gør sig fortjent ved at være det, du holder op med at tænke over.

See the La Roche-Posay selection at Ellie Jules